Po czasowym zawieszeniu działalności Klubu Senior+ w Mąkosach Starych związanym z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID – 19 innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych trwającym w okresie od 30 marca do 25 kwietnia br. Klub Senior + wznowił swoją działalność.
W maju br. rozpoczęły się pierwsze zajęcia z aktywności ruchowej. Zajęcia prowadzi trener fizjoterapii, który zachęca uczestników do wysiłku na miarę możliwości. Zajęcia te cieszą się dużym zainteresowaniem, były szczególnie wyczekiwane przez seniorów spragnionych aktywności ruchowej.
Kolejne działania, w których uczestniczą seniorzy to warsztaty wokalne. W ramach spotkań z profesjonalnym muzykiem, seniorzy przygotowują repertuar złożony z piosenek o tematyce ludowej, biesiadnej oraz tradycyjnej. Zajęcia obejmują również ćwiczenia z odsłuchem, oddechowe, relaksacyjne, a także seniorzy będą pracować nad świadomością dźwięku, dykcją, emisją głosu i interpretacją tekstu. Warsztaty wokalne uświadamiają i dowartościowują seniorów w zakresie rozwijania ukrytych talentów wokalnych.
Prowadzone są też zajęcia integracyjne, które mają na celu szeroko rozumianą integrację społeczną środowiska seniorów. Odbył się również spacer po swojej okolicy podczas, którego uczestnicy wspominali tradycję oraz okoliczności powstania miejscowych kapliczek i krzyży przydrożnych.
Działania Klubu „Senior+” realizowane są we współpracy z innymi instytucjami i organizacjami. Planowane są dalsze ciekawe pogadanki, wykłady oraz warsztaty, na które zapraszamy seniorów. Zajęcia realizowane w Klubie Senior+ w Mąkosach Starych są dla uczestników bezpłatne.
